Trang chủ » Tin tức trị mụn thịt » Nên và không nên ăn gì khi trị mụn thịt bằng laser?

Nên và không nên ăn gì khi trị mụn thịt bằng laser?

Theo các chuyên gia, kết quả điều trị mụn thịt bằng laser như thế nào còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ kiêng khem. Trong đó thói quen ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ. Vậy khi trị mụn thịt bằng laser, chuyên gia khuyên bạn nên và không nên ăn gì?

Những loại thực phẩm nên ăn nhiều

 – Bí đao: Bí đao không chỉ mát gan, lợi tiểu mà còn chứa rất nhiều vitamin A,C,E và khoáng chất cần thiết, giúp kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ tế bào lên da mới rất hiệu quả. Chính bởi vậy, chị em trong và sau điều trị mụn thịt nên cố gắng bổ sung càng nhiều bí đao càng tốt trong bữa ăn của mình.

nen-va-khong-nen-an-gi-khi-tri-mun-thit-bang-laser-2

Bí đao rất tốt cho da

Thực phẩm giàu vitamin E: các thực phẩm giàu vitamin E giúp nuôi dưỡng da hiệu quả, cấp ẩm cho da cũng như chứa nhiều chất chống oxy hóa cực tốt cho da.

vitamin-e-1

18 loại thực phẩm giàu vitamin E

Nước: Việc bổ sung nước sau khi điều trị laser là rất quan trọng. Bởi lẽ sau khi điều trị laser da thường sẽ khô hơn bình thưởng một chút. Do đó việc bổ sung nước giúp cấp thêm độ ẩm cho da, giúp da căng mịn.

nen-va-khong-nen-an-gi-khi-tri-mun-thit-bang-laser-6

Bổ sung nước là điều rất quan trọng

 – Cam, chanh: Đây đều là những loại quả chứa nhiều vitamin C, có tác dụng tăng sức đề kháng và tái tạo tế bào da rất hiệu quả. Do đó, bạn có thể sử dụng cam chanh để ăn trực tiếp hoặc vắt nước cốt (không cho thêm đường).

nen-va-khong-nen-an-gi-khi-tri-mun-thit-bang-laser-5

Ăn nhiều cam, chanh để tăng cường sức đề kháng cho da

 – Rong biển: Rong biển chứa rất nhiều dinh dưỡng bao gồm: chất đạm, chất xơ và hàm lượng vi lượng không nhỏ như beta carotene – tiền tố  sản sinh lipid giúp bảo vệ da khỏi sự xâm hại của ánh nắng mặt trời, bảo vệ làn da mỏng manh của bạn, ngăn chặn tàn nhang hình thành. Không chỉ như vậy, hàm lượng collagen trong tảo biển cũng hỗ trợ làm da hồi phục sau điều trị mụn thịt bằng laser nhanh hơn.

nen-va-khong-nen-an-gi-khi-tri-mun-thit-bang-laser-1

Ăn nhiều tảo biển trong và sau điều trị mụn thịt

Những loại thực phẩm không nên ăn

nen-va-khong-nen-an-gi-khi-tri-mun-thit-bang-laser-7

Không ăn đồ nếp, thịt gà, rau muống, trứng, thủy – hải sản

– Thịt gà, đồ nếp, trứng, rau muống, thủy – hải sản: Đây là những thực phẩm nóng, dễ gây kích ứng và đặc biệt dễ làm da không đều màu, sẹo lồi trên da. Do đó, không chỉ trong điều trị mụn thịt bằng laser mà điều trị những loại mụn khác cũng phải kiêng ăn những loại thực ăn này. Trên thực tế, rất nhiều người khi điều trị mụn vẫn sử dụng những loại thức ăn này nên làn da đã bị nổi mụn, ngứa ngáy và để lại sẹo lồi rất khó chữa.

nen-va-khong-nen-an-gi-khi-tri-mun-thit-bang-laser-8

Hạn chế những chất kích thích

– Chất kích thích (rượu, bia, cafe,…): Chất kích thích chứa cồn như rượu bia không chỉ khiến việc điều trị mụn thịt trở nên khó khăn mà còn có thể gây khả năng xung huyết, khiến mụn thịt nổi vẩy và để lại sẹo lồi, ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Việc chú trọng đến ẩm thực, các loại thực phẩm ăn hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả trị mụn thịt bằng laser cũng như có hay không những hậu quả để lại. Chính vì vậy bạn nên chú trong đến thực phẩm ăn hàng ngày, ăn nhiều thực phẩm tốt cho da sau khi trị mụn thịt bằng laser và không ăn những thực phẩm gây sẹo, ngứa ngáy.

TÌM HIỂU THÊM:

star  Tổng hợp các vấn đề cần kiêng khem sau điều trị mụn thịt?
star  Trị mụn thịt bằng laser siêu xung và đốt laser khác nhau như thế nào?

Bạn đang bị mụn thịt và muốn được trị khỏi tận gốc? Liên hệ tổng đài 1900 6498 hoặc click nào nút đăng ký dưới đây để gửi thông tin tư vấn, bác sĩ da liễu Đông Á sẽ giải đáp nhiệt tình:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

tu-van

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X